音楽を聴くと、集中力が向上し、ストレスが軽減されます。
脳内のドーパミンが増加し、気分も安定します。
作業中やリラックスしたい時に、音楽を取り入れてみましょう。
脳内のドーパミンが増加し、気分も安定します。
作業中やリラックスしたい時に、音楽を取り入れてみましょう。
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